Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 16 grudnia 2025 05:19
Reklama

Wideo

Reset
Wojownicy Babilonu się zbliżają [VIDEO]
Wojownicy Babilonu się zbliżają [VIDEO]
7 lutego 2020 roku w Łomży zapełni się historyczne "podium" mistrzów federacji Babilon MMA. Trzeciego czempiona wyłoni walka Pawła "Plastinho" Pawlaka z Adrianem "Aresem" Błeszyńskim. Stawką będzie pas w kategorii średniej – informuje Przemek Kosiński na stronie naszemma.pl. Transmisja w sportowych kanałach Polsatu. 06.02.2020 13:08
W MPGKiM w Łomży zbliża się czas remontów i wiosennych nasadzeń [VIDEO]
W MPGKiM w Łomży zbliża się czas remontów i wiosennych nasadzeń [VIDEO]
W Miejskim Przedsiębiorstwie Gospodarki Komunalnej i Mieszkaniowej w Łomży rozpoczęły się przygotowania do wiosennych spotkań z mieszkańcami wspólnot mieszkaniowych i sezonu remontowego. Przedsiębiorstwo zarządza prawie trzema tysiącami mieszkań w Łomży. 06.02.2020 12:30    2
Kronika Województwa Podlaskiego odc. 603 - [VIDEO]
Kronika Województwa Podlaskiego odc. 603 - [VIDEO]
Miniony tydzień w województwie podlaskim. 06.02.2020 09:42    2
Douglas w Galerii Jurowiecka zaprasza [VIDEO]
Douglas w Galerii Jurowiecka zaprasza [VIDEO]
Atrakcyjna oferta miesiąca. 05.02.2020 11:09
Cztery Pory Roku nad Narwią
Cztery Pory Roku nad Narwią
Łomżyński Park Krajobrazowy Doliny Narwi wraz ze Stowarzyszeniem Przyjaciół Łomżyńskiego Parku Krajobrazowego Doliny Narwi wyprodukowali film, który przedstawia potencjał przyrodniczy okolic Łomży. W sieci pojawił się trailer filmu, który na facebookowym kanale Parku w ciągu kilku dni osiągnął kilkadziesiąt tysięcy wyświetleń.  05.02.2020 09:01    1
Fotograficzne Wędrówki Mariusza Pruszko [VIDEO]
Fotograficzne Wędrówki Mariusza Pruszko [VIDEO]
Galeria pod Arkadami w Łomży to uniwersalna placówka kultury. Organizowane są tam wystawy prac plastycznych, fotografii, seanse filmowe, a także ostatnio spotkania z podróżnikami. Tym razem swoje fotograficzne wędrówki po Ameryce Południowej zaprezentował Mariusz Pruszko. 04.02.2020 12:06
40 lat Teatrzyku Żywego Słowa "Logos" [VIDEO]
40 lat Teatrzyku Żywego Słowa "Logos" [VIDEO]
Teatrzyk Żywego Słowa "Logos" zaprasza na uroczyste spotkanie z okazji 40-lecia swojego istnienia. Spotkanie odbędzie się 15 lutego 2020 roku, w Klubie Wojskowym w Łomży, przy Al. Legionów 133. 04.02.2020 09:36
Odkrywamy na nowo mało znaną część historii Ziemi Łomżyńskiej - Na Starym Rynku Sławomir Zgrzywa [VIDEO]
Odkrywamy na nowo mało znaną część historii Ziemi Łomżyńskiej - Na Starym Rynku Sławomir Zgrzywa [VIDEO]
Wydana jest w formacie albumowym i liczy blisko 400 stron. Jest jedną z najobszerniejszych ksiąg pamięci, które powstały po wojnie, jako pamiątka po tych zamordowanych gminach żydowskich. Mowa o Księdze Pamięci Gminy Żydowskiej w Łomży. Właśnie do obiegu trafia przekład z hebrajskiego na polski. O tym czego możemy dowiedzieć się z tej księgi ze Sławomirem Zgrzywą, historykiem regionalistą rozmawia Marlena Siok. 03.02.2020 08:27
Artur Szpilka zawalczy w Łomży podczas gali Knockout Boxing Night 10 [VIDEO]
Artur Szpilka zawalczy w Łomży podczas gali Knockout Boxing Night 10 [VIDEO]
W piątek 7 lutego 2019 r. w Hali Sportowej im. Olimpijczyków Polskich w Łomży odbędzie się Gala Babilon MMA. Miłośnicy sportów walki zobaczą aż dziesięć pojedynków, w tym również zawodników z naszego miasta. W walce wieczoru o pas mistrza federacji Babilon MMA w kategorii średniej zmierzą się Paweł „Plastinho” Pawlak i Adrian „Ares” Bełeszyński. Dzień wcześniej w Galerii Veneda o godz. 17:00 odbędzie się oficjalna ceremonia ważenia zawodników. 01.02.2020 10:51
Szczepienia, zdrowy tryb życia i przestrzeganie higieny to najlepszy sposób uniknięcia zachorowania na grypę - radzi lekarz Piotr Owłasiuk z oddziału zakaźnego łomżyńskiego szpitala [VIDEO]
Szczepienia, zdrowy tryb życia i przestrzeganie higieny to najlepszy sposób uniknięcia zachorowania na grypę - radzi lekarz Piotr Owłasiuk z oddziału zakaźnego łomżyńskiego szpitala [VIDEO]
- Dbanie o odporność należy zacząć od aktywności fizycznej, także przy niesprzyjającej pogodzie. Konieczne jest też przestrzeganie higieny rąk. Jeśli kaszlemy zasłaniamy sobie usta łokciem a nie dłonią. Bo jeśli później podamy komuś dłoń to możemy przekazać zakażenie. Natomiast jeśli zasłaniamy usta dłonią powinniśmy jak najszybciej umyć ręce. Dokładnie, wodą z mydłem. Odporności nie zwiększa na przykład przyjmowanie lekarstw o właściwościach suplementów. Nie należy także nadużywać antybiotyków. Pamiętajmy, że po antybiotykoterapii jesteśmy słabsi. Antybiotyki stosujemy tylko jeśli są konieczne - wyjaśnia doktor Piotr Owłasiuk z oddziału zakaźnego w Szpitalu Wojewódzkim im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Łomży. 31.01.2020 14:12
Mazowsze. Wiadomości z regionu odc. 117 - [VIDEO]
Mazowsze. Wiadomości z regionu odc. 117 - [VIDEO]
Miniony tydzień w województwie mazowieckim. 31.01.2020 08:37
Poznajmy się jeszcze raz w Kinie Milenium w Łomży [VIDEO]
Poznajmy się jeszcze raz w Kinie Milenium w Łomży [VIDEO]
Weekend zbliża się wielkimi krokami. Co warto obejrzeć w Kinie Millenium? 30.01.2020 10:38
Wacław Sójko dyrektor PUP w Kolnie po 21 latach odchodzi na emeryturę [VIDEO]
Wacław Sójko dyrektor PUP w Kolnie po 21 latach odchodzi na emeryturę [VIDEO]
Po 21. latach kierowania Urzędem Pracy w Kolnie na emeryturę przechodzi Wacław Sójko. Pracę w Kolnie rozpoczął jako kierownik rejonowego urzędu pracy. 30.01.2020 08:30    3
Ferie w Miejsko Gminnym Ośrodku Kultury w Jedwabnem [VIDEO]
Ferie w Miejsko Gminnym Ośrodku Kultury w Jedwabnem [VIDEO]
Jeśli masz 10 lat i więcej i na ferie nie wyjechałeś z domu, a nie chcesz się nudzić to koniecznie przyjdź do nas. Tak Ośrodek Kultury w Jedwabnem zaprasza dzieci na zajęcia. W programie są zajęcia plastyczne, muzyczne, warsztaty ceramiczne czy wycieczki. 30.01.2020 08:09    1
Kronika Województwa Podlaskiego odc. 602 - [VIDEO]
Kronika Województwa Podlaskiego odc. 602 - [VIDEO]
Miniony tydzień w województwie podlaskim. 29.01.2020 12:37    1
Biuro Poselskie Stefana Krajewskiego już działa [VIDEO]
Biuro Poselskie Stefana Krajewskiego już działa [VIDEO]
Poseł Stefan Krajewski, reprezentujący Polskie Stronnictwo Ludowe otworzył w Białymstoku swoje biuro poselskie. Mieści się ono przy ulicy Sienkiewicza 2, w tym samym budynku, w którym znajduje się biuro zarządu wojewódzkiego PSL. 29.01.2020 10:18    1
Rusza Budżet Obywatelski Województwa Mazowieckiego - Spotkanie w Ostrołęce [VIDEO]
Rusza Budżet Obywatelski Województwa Mazowieckiego - Spotkanie w Ostrołęce [VIDEO]
Prace nad Budżetem Obywatelskim Mazowsza wchodzą na ostatnią prostą. Niebawem ruszają spotkania z mieszkańcami. A już od początku marca Mazowszanie będą mogli zgłaszać swoje projekty. To pierwsza edycja BOM-u. Do rozdysponowania jest 25 milionów złotych. Obecnie w całym regionie trwają spotkania informacyjne. Jedno z nich odbyło się w delegaturze Urzędu Marszałkowskiego Województwa Mazowieckiego w Ostrołęce. 29.01.2020 10:03
Bawmy się i pomagajmy. Czyli Karnawałowy Bal Charytatywny w Jedwabnem [VIDEO]
Bawmy się i pomagajmy. Czyli Karnawałowy Bal Charytatywny w Jedwabnem [VIDEO]
Stowarzyszenie Przyjaciół Szkoły Podstawowej im. Adama Mickiewicza w Jedwabnem "Bliżej Dziecka" serdecznie zaprasza na Karnawałowy Bal Charytatywny, który odbędzie się 15 lutego 2020 roku. Cały dochód z przedsięwzięcia zostanie przekazany na wsparcie uczniów gminy Jedwabne. 28.01.2020 14:25    3
Temat cukrzycy nie jest Ci obcy? Stowarzyszenie Diabetyków w Łomży pomoże! [VIDEO]
Temat cukrzycy nie jest Ci obcy? Stowarzyszenie Diabetyków w Łomży pomoże! [VIDEO]
- W imieniu nowego zarządu Stowarzyszenia Diabetyków w Łomży chcieliśmy serdecznie zaprosić do współpracy. Zarówno osoby chore na cukrzyce, jak też rodziny osób chorych na cukrzyce - mówi Regina Kijewska, wiceprezes Stowarzyszenia Diabetyków w Łomży. 27.01.2020 09:06    1
Mazowsze. Wiadomości z regionu odc. 116 - [VIDEO]
Mazowsze. Wiadomości z regionu odc. 116 - [VIDEO]
Miniony tydzień w województwie mazowieckim. 27.01.2020 08:23
Reklama