Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 28 marca 2026 00:15
Reklama

Wiadomości

Reset
Czas składek w szkole. Co obejmuje ubezpieczenie ucznia?
Czas składek w szkole. Co obejmuje ubezpieczenie ucznia?
Wraz z rozpoczęciem roku szkolnego rodzice wykupują ubezpieczenie szkolne dla swoich pociech. Co obejmuje taka polisa i czy opłacenie składki w placówce oświatowej jest obowiązkowe? 19.09.2021 09:19
Zmęczenie i stany depresyjne jesienią? Uzupełnij ten pierwiastek w organizmie
Zmęczenie i stany depresyjne jesienią? Uzupełnij ten pierwiastek w organizmie
Jesień to wyjątkowa pora roku, która niejednego potrafi oczarować swoimi barwami. Nie dla wszystkich jest to jednak zachwycający czas, ponieważ brak promieni słonecznych, szybciej zapadający zmrok i deszczowa aura, mogą powodować nie tylko melancholię, ale również stany depresyjne. Na ratunek w takiej sytuacji przychodzi magnez. Podpowiadamy, które naturalne produkty pomogą w jego suplementacji. 19.09.2021 08:54
Cierpisz na wypalenie zawodowe? Wkrótce dostaniesz na nie zwolnienie lekarskie
Cierpisz na wypalenie zawodowe? Wkrótce dostaniesz na nie zwolnienie lekarskie
Długotrwałe przemęczenie, zbyt niskie wynagrodzenie, brak możliwości awansu, praca w stresie, przeciążenie wykonywanymi obowiązkami – te i inne czynniki mogą powodować tzw. „wypalenie zawodowe”. Światowa Organizacja Zdrowia dostrzegła problem i zdefiniowała go, jako diagnozę medyczną, którą oficjalnie sklasyfikowała. W 2022 r. wejdą w życie nowe przepisy, które pomogą zminimalizować niepokojące zjawisko. 18.09.2021 12:13
Jesienne koktajle wzmacniające organizm
Jesienne koktajle wzmacniające organizm
W okresie przejściowym, a także podczas rozpoczynającej się jesieni bardzo ważna jest zdrowa dieta. Większa dawka witamin i minerałów może ochronić nas bowiem przed różnymi infekcjami. By naturalnie podnieść swoją odporność warto do swojego codziennego menu dodać koktajle z owoców i warzyw. 18.09.2021 10:46
Piękne wnętrza to nasza specjalność. Salon DDD od dzisiaj w Łomży - [FOTO]
Piękne wnętrza to nasza specjalność. Salon DDD od dzisiaj w Łomży - [FOTO]
DDD Dobre Dla Domu to sieć profesjonalnych salonów w branży wyposażenia wnętrz. Salony oferują najlepsze dostępne na polskim rynku podłogi i drzwi - panele podłogowe, panele ścienne, podłogi drewniane, drzwi wewnętrzne i zewnętrzne oraz niezbędne akcesoria. Od początku działalności firmawspółpracuje z najlepszymi polskimi i światowymi producentami: Krono Original, Balterio, Quick-Step, Baltic Wood, Kopp, DRE, Pol-Skone, Porta, Invado i wiele innych. 18.09.2021 08:58    3
3 przepisy z użyciem gruszek: sakiewki, sałatka, ciasto
3 przepisy z użyciem gruszek: sakiewki, sałatka, ciasto
W kuchni najlepiej sprawdzają się sezonowe produkty. Są smaczne, tanie i łatwo dostępne. Teraz w sklepach znajdziemy między innymi aromatyczne gruszki z polskich sadów. Podpowiadamy, jakie dania przygotować z ich udziałem. 18.09.2021 08:31
Mazowsze. Wiadomości z regionu - odc. 201 - [VIDEO]
Mazowsze. Wiadomości z regionu - odc. 201 - [VIDEO]
Miniony tydzideń na Mazowszu 17.09.2021 17:38
Światowy Dzień Sybiraka w Łomży - [VIDEO] i [FOTO]
Światowy Dzień Sybiraka w Łomży - [VIDEO] i [FOTO]
Łomżyńskie uroczystości Światowego Dnia Sybiraka rozpoczęły się od złożenia kwiatów przed odsłoniętą rok temu tablicą "Pamięci Zesłanych Przez Sowieckiego Okupanta w latach 1940 – 1941 na nieludzką ziemię gdzie czekało ich cierpienie, a wielu śmierć". Tablica umieszczona jest na ścianie Miejskiej Hali Targowej w Łomży, w miejscu, skąd kilkadziesiąt lat temu wywożeni byli mieszkańcy Ziemi Łomżyńskiej w głąb Rosji. Bez nadziei na powrót. 17.09.2021 17:34    4
Smakoff Piątnica oraz Bieg Pamięci Września. Zaproszenie - [VIDEO]
Smakoff Piątnica oraz Bieg Pamięci Września. Zaproszenie - [VIDEO]
Pobiegnij i uczcij pamięć o bohaterach - zapraszamy na Festiwal Smaków Regionalnych Smakoff Piątnica oraz Bieg Pamięci Września o Puchar Wójta Gminy Piątnica 17.09.2021 14:02
IX Europejski Tydzień Profilaktyki Nowotworów Głowy i Szyi - [VIDEO]
IX Europejski Tydzień Profilaktyki Nowotworów Głowy i Szyi - [VIDEO]
W ramach kampanii Zrozumieć Nowotwory Głowy i Szyi (ang. Make Sense) w dniach 20- 24 września 2021 roku odbędzie się IX Europejski Tydzień Profilaktyki Nowotworów Głowy i Szyi pod hasłem Nowotwory Głowy i Szyi: Pozostań czujny. Nie ignoruj objawów w czasie pandemii COVID-19. 17.09.2021 13:45    1
Kronika Województwa Podlaskiego #687 - [VIDEO]
Kronika Województwa Podlaskiego #687 - [VIDEO]
Podsumowani minionego tygodnia w województwie podlaskim 17.09.2021 13:45    1
Do trzech razy sztuka? Rachunki za gaz znów podrożeją
Do trzech razy sztuka? Rachunki za gaz znów podrożeją
Giełdowe ceny gazu rosną, a wraz z nimi nasze rachunki. W czwartek prezes Urzędu Regulacji Energetyki zatwierdził kolejny wzrost stawki, o który wnioskowało Polskie Górnictwo Naftowe i Gazownictwo. Nadchodzący sezon grzewczy będzie wyjątkowo drogi dla wielu Polaków. 17.09.2021 11:20
Akcja „Lucyna” w całej Polsce. To nie jest dobra informacja
Akcja „Lucyna” w całej Polsce. To nie jest dobra informacja
Z kolejnych miast napływają alarmujące wiadomości. Policjanci w całym kraju przystąpili do realizacji akcji „Lucyna”. Na czym ona polega? 17.09.2021 11:04
Były ksiądz stanie przed sądem. Miał molestować niepełnosprawne dziecko
Były ksiądz stanie przed sądem. Miał molestować niepełnosprawne dziecko
Jan U. miał wykorzystać głuchoniemego chłopca, którego nauczał religii. Drugi zarzut dotyczy prowadzenia przez niego erotycznej korespondencji z 13-latką. 17.09.2021 10:22
ZUS zaprasza uczniów i studentów do konkursu - [VIDEO]
ZUS zaprasza uczniów i studentów do konkursu - [VIDEO]
„Jak zachęcić babcię lub dziadka do założenia konta w banku” – to konkurs dla dzieci i młodzieży, który ogłasza ZUS w ramach kampanii informacyjno-edukacyjnej „Bezpiecznie, zdrowo, bezgotówkowo”. W konkursie mogą wziąć udział uczniowie szkół podstawowych, ponadpodstawowych i szkół wyższych. 17.09.2021 09:59
Poseł Braun będzie tłumaczył się w prokuraturze. Znamy treść zawiadomienia Elżbiety Witek
Poseł Braun będzie tłumaczył się w prokuraturze. Znamy treść zawiadomienia Elżbiety Witek
Podczas czwartkowych obrad sejmu, z ust posła Grzegorza Brauna padły słowa, które w ocenie marszałek Elżbiety Witek mogły nosić znamiona gróźb wobec ministra zdrowia Adama Niedzielskiego. Do prokuratury trafiło zawiadomienie w tej sprawie. Kancelaria sejmu opublikowała jego treść. 17.09.2021 09:57
Sklepy wprowadzały klientów w błąd. Lista nierzetelnych placówek
Sklepy wprowadzały klientów w błąd. Lista nierzetelnych placówek
UOKiK sprawdził ponad 1,5 tysiąca sklepów, stacji benzynowych czy hoteli pod kątem zgodności cen na metkach i wnioski są porażające. Urząd uczula, na co powinni zwracać uwagę klienci, bo często przepłacają. 17.09.2021 09:44
Seks na rynku. Ona ma zapłacić, on ma surowszą karę
Seks na rynku. Ona ma zapłacić, on ma surowszą karę
Zapadł drugi wyrok w sprawie pary kochanków, którzy oddawali się namiętności w centrum miasta. Tym razem został skazany mężczyzna, a kara dla niego jest surowsze niż dla kobiety. 17.09.2021 09:42
Michał Rusinek w Łomży - Spotkanie autorskie [VIDEO]
Michał Rusinek w Łomży - Spotkanie autorskie [VIDEO]
O języku, literaturze i Wisławie Szymborskiej. Zapraszamy do obejrzenia zapisu spotkania autorskiego z Michałem Rusinkiem zorganizowanego przez Miejską Bibliotekę Publiczną w Łomży prowadzonego przez Marlenę Siok. 17.09.2021 09:29
GIS ostrzega przed suplementami diety. Mogą być zanieczyszczone tlenkiem etylenu
GIS ostrzega przed suplementami diety. Mogą być zanieczyszczone tlenkiem etylenu
Tlenek etylenu jest niebezpieczną dla zdrowia substancją, której obecność w produktach spożywczych spowodowała w ostatnim czasie wycofanie z obrotu niektórych z nich. Teraz Główny Inspektor Sanitarny znowu ostrzega przed wyrobem, który może być zanieczyszczony rakotwórczym związkiem. 17.09.2021 09:24
Reklama