Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 18 grudnia 2025 07:13
Reklama

Artykuły

Reset
Czas na sport z Fundacją ,,Ja i Ty’’ [FOTO]
Czas na sport z Fundacją ,,Ja i Ty’’ [FOTO]
Aktywność fizyczna jest ważnym elementem sprzyjającym naszemu zdrowiu. Nie tylko poprawia wydolność układu odpornościowego, ale także pozytywnie wpływa na samopoczucie. Osoby regularnie ćwiczące znacznie lepiej radzą sobie ze stresem, jak również zauważają poprawę jakości snu czy zmniejszenie poczucia niepokoju. Doskonale wie o tym Fundacja “Ja i Ty”, która na co dzień stara się aktywizować osoby z niepełnosprawnością. Jej kolejnym pomysłem na poprawę aktywności fizycznej jest projekt ,,Czas na sport” realizowany ze środków powiatu łomżyńskiego. 20.07.2021 09:25
Tusk wzywa Kaczyńskiego na „udeptaną ziemię”. Jest odpowiedź
Tusk wzywa Kaczyńskiego na „udeptaną ziemię”. Jest odpowiedź
„Wyjdź ze swojej jaskini, stań ze mną twarzą w twarz na udeptanej ziemi, by wymienić się argumentami.” – mówił Donald Tusk na wiecu w Gdańsku. 20.07.2021 09:16
Tygodnik Narew 614
Tygodnik Narew 614
20 lipca 2020 roku. 20.07.2021 07:11
Ceny gazu w górę. Tyle zapłacimy po podwyżkach
Ceny gazu w górę. Tyle zapłacimy po podwyżkach
Największy dostawca gazu w Polsce informuje, że od sierpnia podnosi ceny tego paliwa. Nowa taryfa została już zaakceptowana przez Urząd Regulacji Energetyki. 19.07.2021 13:54
Zabawa z Siemieniakami na łomżyńskich bulwarach [FOTO]
Zabawa z Siemieniakami na łomżyńskich bulwarach [FOTO]
Ze słońcem nad głowami i w dobrych nastrojach w minioną niedzielę na bulwarach nadrawiańskich bawili się uczestnicy kolejnej potańcówki z zespołem Siemieniacy. Taneczne imprezy potrwają do końca września. 19.07.2021 13:28
Dzień z klockami Lego i wystawa w Parku JP II [FOTO]
Dzień z klockami Lego i wystawa w Parku JP II [FOTO]
To było prawdziwe święto Lego. Na jeden dzień Park Jana Pawła II – Papieża Pielgrzyma zamienił się w królestwo kolorowych klocków. A wszystko za sprawą wydarzenia pn. "Łomża – moje miasto oczami dziecka", którego organizatorem było Miasto Łomża oraz Academy Spice Gears Poland. 19.07.2021 13:18
Pościel do łóżeczka niemowlęcego - jaką wybrać i gdzie kupić?
Pościel do łóżeczka niemowlęcego - jaką wybrać i gdzie kupić?
Pościel niemowlęca to niezbędny element wyprawki dla niemowlaka. Decyzja, jaką pościel wybrać, będzie miała wpływ na komfort, a nawet bezpieczeństwo malucha. Pościel jest uzupełnieniem wygodnego materaca, a także dobrej jakości łóżeczka. Dobrze dobrany zestaw pozwoli Twojemu dziecku na spokojny i wygodny wypoczynek, a także zdrowy sen. Zastanawiasz się zatem, jak wybrać najlepszą pościel dla niemowlaka? Zapoznaj się z informacjami, które prezentujemy poniżej. Dzięki nim dowiesz, się, na co zwrócić uwagę, żeby podjąć najlepszą decyzję dotyczącą zakupu kompletu pościeli dla Twojego dziecka.  19.07.2021 13:00
Błędne wskazania alkomatów. NIK miażdży policję w raporcie
Błędne wskazania alkomatów. NIK miażdży policję w raporcie
Najwyższa Izba Kontroli przyjrzała się bezpieczeństwu na drogach. Wyniki są wręcz porażające. 19.07.2021 11:47
Olimpijski skandal. Polscy pływacy nie wystartują w igrzyskach
Olimpijski skandal. Polscy pływacy nie wystartują w igrzyskach
Złożyli ślubowanie i polecieli do Tokio, ale nie będą walczyć o medale. Sześcioro polskich pływaków wróciło już do kraju i winią za to związek sportowy. 19.07.2021 11:10
Nawet kilkadziesiąt tys. zł za koncert. Tyle zarabiają gwiazdy disco polo
Nawet kilkadziesiąt tys. zł za koncert. Tyle zarabiają gwiazdy disco polo
Zenek Martyniuk, zespół Boys czy Bayer Full - która z tych gwiazd sceny disco polo za występ inkasuje najwięcej? Tylko nieliczni zgadzają się na negocjacje stawki. 19.07.2021 10:11
Mazowsze. Wiadomości z regionu - odc.192 - [VIDEO]
Mazowsze. Wiadomości z regionu - odc.192 - [VIDEO]
Miniony tydzień na Mazowszu. 19.07.2021 09:23    1
Laureatka piosenki wakacyjnej z Łomży
Laureatka piosenki wakacyjnej z Łomży
Młodzieżowy Dom Kultury w Białymstoku zorganizował regionalne eliminacje "Konkursu Piosenki Wakacyjnej 2021". Siedemnastu młodych artystów z regionu województwa podlaskiego zaprezentowało piosenki o tematyce lata i wakacji. 19.07.2021 09:18
500 plus tylko dla wyborców PiS? Burza po słowach marszałek
500 plus tylko dla wyborców PiS? Burza po słowach marszałek
„Bezczelne” - tak słowa Elżbiety Witek określa część polityków. Poszło o rządowe świadczenia. 19.07.2021 09:13
Pakiet nieodpłatnych badań Profilaktyka 40 PLUS w Szpitalu w Łomży - [VIDEO]
Pakiet nieodpłatnych badań Profilaktyka 40 PLUS w Szpitalu w Łomży - [VIDEO]
Pandemia koronawirusa sprawiła, że mniej pacjentów zgłasza się na badania profilaktyczne. Program Profilaktyka 40 PLUS ma odwrócić tę tendencję. Dzięki dobranemu dla Ciebie pakietowi badań laboratoryjnych będzie można oznaczyć czynniki ryzyka chorób lub wykryć objawy na wczesnym etapie, co znacznie przyspieszy proces diagnostyczny. Każdy Polak, który w danym roku kończy 40 lat, będzie mieć dostęp do pakietu bezpłatnych badań diagnostycznych. Będzie mógł je wykonać w wyznaczonych placówkach. 19.07.2021 08:53    3
Fundacja KGHM Polska Miedź wsparła łomżyńskich lekkoatletów [FOTO]
Fundacja KGHM Polska Miedź wsparła łomżyńskich lekkoatletów [FOTO]
Kilkadziesiąt młodych zawodników z regionu LŁKS Prefbet Śniadowo Łomża zostało objętych pomocą w przygotowaniu do zawodów w zakresie lekkoatletyki. Umożliwił to projektu pod nazwą: Szkolenie i przygotowanie dzieci i młodzieży do zawodów w zakresie lekkoatletyki na terenie ziemi łomżyńskiej oraz otrzymaniu akceptacji przez Fundację KGHM Polska Miedź. 18.07.2021 15:52    7
Miss Ziemi Łomżyńskiej 2021 Aleksandra Wasik w finale Miss Polski 2021
Miss Ziemi Łomżyńskiej 2021 Aleksandra Wasik w finale Miss Polski 2021
Aleksandra ma 20 lat. Pochodzi z Nowogrodu. Jest studentką pierwszego roku dietetyki na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku. W wolnych chwilach spotyka się przyjaciółmi, ale przede wszystkim stara się aktywnie spędzać czas. Jej pasją jest sport, który towarzyszy jej od najmłodszych lat oraz, w którym odniosła wiele sukcesów. W życiu najważniejsza jest dla niej rodzina, a największy autorytet i najwierniejsza przyjaciółka to mama, dzięki której Ola zdecydowała się na udział w konkursie Miss Ziemi Łomżyńskiej 2021. W drugim człowieku Ola najbardziej ceni, empatię, szczerość oraz wrażliwość. Swoją przyszłość zawodową Ola łączy z dietetyką. Marzy także o tym, by kiedyś otworzyć własną firmę. Obecny rok zamierza wykorzystać najlepiej jak tylko będzie to możliwe. Pragnie realizować projekt konkursu Miss Ziemi Łomżyńskiej - „Autystyczni-autentyczni” i być jego oddaną ambasadorką. Przed Olą bardzo intensywny czas. Łomżynianka znalazła się w gronie finalistek Miss Polski 2021. 18.07.2021 15:23
Polskie "Archiwum X". Wyjaśniają zbrodnie sprzed kilkudziesięciu lat
Polskie "Archiwum X". Wyjaśniają zbrodnie sprzed kilkudziesięciu lat
Okrutne, podwójne zabójstwo sprzed 26 lat czy morderstwo pielęgniarki, która z pracy wracała do domu - oto najgłośniejsze sprawy rozwikłane przez policjantów od przypadków beznadziejnych. 18.07.2021 11:40
Niezniszczalne czołgi Abrams. Czyli co kupujemy od USA?
Niezniszczalne czołgi Abrams. Czyli co kupujemy od USA?
Polska armia otrzyma 250 amerykańskich czołgów. Uznawane są za niezniszczalne i najnowocześniejsze tego typu maszyny na świecie. Co sprawia, że Abramsy są wyjątkowe? 18.07.2021 10:22
Czereśnie w różnych wariacjach. Z chilli, rabarbarem, kardamonem
Czereśnie w różnych wariacjach. Z chilli, rabarbarem, kardamonem
Dżem ze słodkich owoców z nietypową nutą? Tak, z czereśniami można w kuchni zaszaleć. Podpowiadamy, jak to zrobić. 18.07.2021 10:08
W upalny dzień po mieście bez koszulki. Czy jest za to mandat?
W upalny dzień po mieście bez koszulki. Czy jest za to mandat?
O ile nagi tors nad jeziorem nikogo nie razi, o tyle takie spacerowanie w centrum miasta może ściągnąć kłopoty. Jak duże i jak kosztowne? 18.07.2021 08:59
Reklama