Dzień Walki z Cukrzycą

Obchody 24. Łomżyńskiego Dnia Walki z Cukrzycą pod hasłem "Zobacz cukrzycę" odbyły się w Szkole Podstawowej nr 10. Uczestnicy wzięli udział w cyklu wykładów dotyczących choroby.

- Piętnaście lat temu dowiedziałam się, że mam cukrzycę - mówiła Jadwiga Szmit, która regularnie bierze udział w spotkaniach diabetyków. - Umiem z nią żyć, zdaję sobie z sprawę z tego, że już się jej nie pozbędę, ale mimo wszystko cały czas z nią walczę i próbuję łagodzić jej objawy. Po to tu jestem. Warto jest posłuchać mądrzejszych od siebie.

Łomżyński Dzień Walki z Cukrzycą był również okazją do zrobienia badań profilaktycznych: cukru, cholesterolu i ciśnienia. Jak podkreślała podczas spotkania Teresa Gołębiowska, prezes Stowarzyszenia Diabetyków, cukrzyca to choroba cywilizacyjna, wynikająca w głównej mierze ze złych nawyków żywieniowych i dlatego tak ważne jest regularne kontrolowanie swojego organizmu.

- Zmiana nawyków żywienia, które przez wiele lat spowodowały rozwój cukrzycy typu 2, to jedno z najtrudniejszych zadań - mówiła Teresa Gołębieska. - Dla chorych na cukrzycę ważna jest systematyczność przyjmowania posiłków. Chorzy powinni zdawać sobie sprawę z tego, że cukrzyca niesie szereg powikłań. W miarę upływu czasu powoduje liczne uszkodzenia naczyń, np. układu krążenia, nerek, siatkówki.

Najbardziej narażone na zachorowanie są osoby z nadwagą lub otyłością, z cukrzycą występującą w rodzinie oraz osoby mało aktywne fizycznie. Czasami wystarczy zrobić sobie rachunek sumienia, wprowadzić w życie pewne zmiany i uniknąć nieszczęścia.