Street Workout - takie proste, a takie skuteczne

Starożytni Grecy i Rzymianie nazywali je kalisteniką. Od kilku lat popularność zdobyła angielska nazwa street workout. Pompki, przysiady, mostki, podciąganie na drążku, tzw. dipy można rzeczywiście trenować wykorzystując elementy małej architektury obecne w wyglądzie miejskich ulic - balustrady, schodki, pionowe słupki. Często jednak zestawy drążków, poręczy są montowane specjalnie na terenach rekreacyjnych.

W Łomży takim miejscem jest Skate Park na osiedlu spółdzielni "Perspektywa". Przygotowanie miejsca dla miłośników street workoutu było przed kilku lat jedną z inicjatyw zgłoszonych do budżetu obywatelskiego miasta. Służy dobrze, ale jest grono osób, które uznało, że może służyć jeszcze bardziej. Karolina Gniazdowska i Grzegorz Laskowski zaprosili za pośrednictwem mediów społecznościowych zainteresowanych na otwarty trening, pierwszy z serii...

Ćwiczący z Street Workout Łomża to spora już grupa osób. Mają swoje logo i zachęcają sprawnością