Reklama

Selekcjoner młodzieżówki szkoli koszykarki UKS 4 Łomża [FOTO]

Koszykarki UKS 4 przez dwa dni miały okazję trenować z Mariuszem Świerkiem, selekcjonerem Młodzieżowej Reprezentacji Polski w Koszykówce Dziewcząt. Przez dwa zawodniczki z Łomży pracowały m.in. nad koszykarskim abecadłem, a w tym doskonaleniem techniki czy analizą taktyczną.

04.12.2020 09:57 (aktualizacja 26.09.2023 02:15)

Selekcjoner młodzieżówki szkoli koszykarki UKS 4 Łomża [FOTO]

To był okres wytężonej pracy. Pod okiem Mariusza Świerka, selekcjonera Młodzieżowej Reprezentacji Polski w Koszykówce Dziewcząt, zawodniczki UKS 4 Łomża doskonaliły elementy techniczne, dynamikę, szybkość czy motorykę.

Szkoleniowiec największy nacisk kładł na elementy koszykarskiego rzemiosła, które mogą pozwolić osiągnąć sukces. Podkreślał wagę prawidłowego sposobu podawania piłki, a także jej odbioru. Zwracał uwagę również na prawidłową postawę koszykarską, a w tym abecadło każdego gracza, czyli sposób kozłowania piłki.

Mariusz Świerk wskazywał, iż ogromną rolę w trakcie spotkania odgrywa komunikacja między zawodniczkami zarówno werbalna jak i gesty czy kontakt wzrokowy. Ponadto skupiał się na różnych wariantach rozegrania piłki, w tym na technice „close out”, a także na umiejętności ścięcia do kosza, obiegnięcia lub zmiany pozycji.

Szkoleniowiec podkreślał, że w gra w koszykówkę to umiejętność analizowania, wyciągania wniosków, wyłapywania błędów przeciwnika, a także racjonalnego dostosowania gry. Co więcej, zaznaczał, iż zawodniczki zawsze muszą słuchać cennych rad i wskazówek swojego trenera.

Mimo ogromnego skupienia na treningach , selekcjoner często przywoływał zabawne anegdoty, jako przerywnik podczas ciężkiego treningu.

Zawodniczki UKS 4 Łomża dziękowały Mariuszowi Świerkowi za przekazanie ogromu materiału szkoleniowego, za poświęcony czas, a także mnóstwo cennych wskazówek, które zamierzają wykorzystać w codziennych treningach i podczas sportowej rywalizacji.