Akademia Zdrowego Seniora

Szkolenia w grupach 20-osobowych, w 4 ośmiogodzinnych zjazdach w trakcie, których omówione będą wybrane tematy szkoleniowe:

1. Profilaktyka zdrowotna seniorów i chorób cywilizacyjnych

2. Dietetyka i zdrowe odżywianie

3. Opieka Geriatryczna i stan psychofizyczny seniorów

4. Wpływ zajęć sportowych i aktywności fizycznej na stan zdrowia osób starszych

5. Zasady higieny i bezpieczeństwa w dobie wirusa SARS-COV

6. Korzystanie z narzędzi cyfrowych w czasie pandemii

Uczestnikom zapewniamy materiały szkoleniowe, przerwy kawowe i obiad. Dodatkowo przewidziany jest pomiar składu ciała, poziom ciśnienia i cukru we krwi z omówieniem wyników badań. 

KONTAKT ws. zapisywania się na szkolenia:

Budynek NOT ŁOMŻA, ul. Polowa 45, Koordynator: MARTA WIATR, 

e-mail: [email protected], tel. 507 065 957.

Zambrów, ul. Fabryczna 3 lok. 121, Ewa Ślesińska tel. 507 798 165.

Kolno, ul. 11 Listopada 1 lok. 15, Krystyna Jankowska tel. 661 021 171.

UWAGA: Podlaski Uniwersytet Trzeciego Wieku przyjmuje zgłoszenia grupowe do 20 osób. Decyduje kolejność zgłoszeń!

Zapraszamy do podjęcia współpracy i odwiedzenia portalu www.podlaskisenior.com.