Czas na sport z Fundacją ,,Ja i Ty’’ [FOTO]

- W ramach projektu ,,Czas na sport” mamy możliwość przeprowadzania zajęć ogólnorozwojowych takich jak: pilates czy zumba dla osób z niepełnosprawnością. Służą one przede wszystkim integracji – tłumaczy Piotr Boratyński, kierownik biura Fundacji ,,Ja i Ty” dodając, że dla osób z niepełnosprawnością możliwość wyjścia z domu, przełamania barier jest niezwykle ważna. - Mamy okres wakacyjny, więc osoby zdrowe gdzieś wyjeżdżają, natomiast osoby z niepełnosprawnością zazwyczaj siedzą w domu. Dlatego każda aktywność to dla nich szansa na wyjście z mieszkania i spędzenie czasu w gronie wyjątkowych osób – wyjaśnia.

Jak zauważa Anna Katarzyna Kośnik, trenerka prowadząca zajęcia, ćwiczenia, które odbywają się w Hali Kultury oraz w Domu Studenta Rubikon Państwowej Wyższej Szkoły Informatyki i Przedsiębiorczości w Łomży mają za zadanie wzmocnić mięśnie kręgosłupa, mięśnie brzucha czy poprawić sylwetkę. 

- Zajęcia poza aspektami zdrowotnymi są także formą relaksu. Pozwalają się odprężyć i wyciszyć. Osoby, które regularnie ćwiczą odczuwają rozluźnienie mięśni i napięcie w ciele zaczyna się zmniejszać – przekonuje Anna Katarzyna Kośnik. 

Zalety uczestnictwa w projekcie zauważa pani Kasia, mama Bernarda, chłopca z zespołem Downa. 

- Dla Bernarda jest to w pewnym sensie rehabilitacja. Syn miał spore problemy z równowagą. Gdy zaczął uczęszczać na zajęcia, nabrał rytmu i znacznie poprawiły się jego cechy motoryczne. Zauważam też, że nabrał pewności siebie – opowiada Pani Kasia.

Natomiast dla Roberta Grabowskiego spotkania przy muzyce i ćwiczeniach to możliwość realizowania pasji. 

- Cieszę się, że mogę przychodzić na te zajęcia, spotkać się z innymi, potańczyć, porozmawiać. Lubię muzykę i taniec. To moje hobby. Nie lubię siedzieć przed telewizorem czy komputerem, zamknięty w domu. Chcę być częścią społeczeństwa – mówi pełen radości Robert.

Projekt trwa do końca roku. Obecnie grupa, która uczestniczy w zajęciach liczy kilkanaście osób, ale cały czas trwa nabór.

- Cały czas można zgłaszać się do Fundacji ,,Ja i Ty”. Z chęcią przyjmujemy nowe osoby. Podczas zajęć dając poczucie bezpieczeństwa staramy się pokonywać bariery, z którymi borykają się osoby z niepełnosprawnością – wyjaśnia Ela Komorowska, trenerka prowadząca zajęcia.

W zajęciach mogą brać udział zarówno osoby z niepełnosprawnością, jak również ich opiekunowie z powiatu łomżyńskiego. Zgłoszenia przyjmowane są pod numerem telefonu: 797 003 990. W razie  problemów z dotarciem na zajęcia, fundacja oferuje pomoc w transporcie.