Co znajdziesz w środku?
E-book zawiera 10 działów pełnych różnorodnych zabaw i aktywności, które można łatwo wdrożyć w szkole, w domu, na koloniach czy w świetlicy:
- Gry karciane – klasyczne tytuły, takie jak Wojna, Remik, Makao, ale też Poker czy Black Jack w wersjach dostosowanych do wieku uczestników.
- Rysowanie i malowanie – proste techniki, ćwiczenia pobudzające wyobraźnię i podstawy pracy z kolorem.
- Makramy – instrukcje krok po kroku, jak wykonać ozdobne sploty i własnoręczne breloczki.
- Joga i medytacja – zestaw ćwiczeń na zdrowy kręgosłup, relaksację i pracę z oddechem.
- Zabawy logiczne i kreatywne – origami, budowanie z papieru, zabawy ze Story Cubes.
- Gry ruchowe i zespołowe – m.in. zbijak, wyścigi rzędów, kalambury ruchowe.
- Gry planszowe i towarzyskie – Chińczyk, Kółko i krzyżyk, Memory, Dobble, Uno.
- Puzzle i układanki – propozycje zabaw rozwijających koncentrację i spostrzegawczość.
- Muzyka i rytmika – zabawy z instrumentami, tworzenie prostych piosenek, taniec.
- Energizery – krótkie, integrujące aktywności, które pomagają rozładować napięcie i pobudzić grupę do działania.
Dla kogo jest ten e-book?
- Dla rodziców i opiekunów, którzy chcą pokazać dzieciom radość z zabawy poza ekranem.
- Dla nauczycieli i wychowawców, szukających gotowych scenariuszy do wykorzystania na lekcjach, zajęciach dodatkowych czy wyjazdach.
- Dla animatorów kultury, bibliotekarzy i wolontariuszy, którzy prowadzą działania edukacyjne i rozwojowe z młodzieżą.
- Dla wszystkich, którzy chcą inspirować dzieci do kreatywności, ruchu i uważności.
Wartościowy czas offline? To prostsze niż myślisz!
E-book „Zostaw telefon, zrób swoje!” to zachęta do tworzenia przestrzeni bez ekranów – wypełnionej śmiechem, współpracą, rozwojem i zabawą. To także przypomnienie, że czas offline może być równie atrakcyjny, jeśli tylko damy dzieciom i młodzieży odpowiednie narzędzia.
Publikację można pobrać za darmo, a jej realizacja została współfinansowana ze środków Unii Europejskiej.
Nie czekaj – już dziś sięgnij po inspiracje, które mogą zmienić zwykły dzień w niezapomnianą przygodę!



![Tadeusz Walewacz – „Piosenki o miłości” - Koncert w Hali Kultury w Łomży [VIDEO] Tadeusz Walewacz – „Piosenki o miłości” - Koncert w Hali Kultury w Łomży [VIDEO]](https://static2.narew.info/data/articles/sm-16x9-tadeusz-walewacz-piosenki-o-milosci-koncert-w-hali-kultury-w-lomzy-video-1764420263.jpg)
![Magia Świąt na Starym Rynku w Łomży! Na Starym Rynku pojawiła się choinka! [VIDEO] Magia Świąt na Starym Rynku w Łomży! Na Starym Rynku pojawiła się choinka! [VIDEO]](https://static2.narew.info/data/articles/sm-16x9-magia-swiat-na-starym-rynku-w-lomzy-na-starym-rynku-pojawila-sie-choinka-1764418104.png)
![20-lecie Łomżyńskiego Bractwa Kurkowego – uroczysty jubileusz i inwestytura św. Brunona [VIDEO] 20-lecie Łomżyńskiego Bractwa Kurkowego – uroczysty jubileusz i inwestytura św. Brunona [VIDEO]](https://static2.narew.info/data/articles/sm-16x9-20-lecie-lomzynskiego-bractwa-kurkowego-uroczysty-jubileusz-i-inwestytura-sw-brunona-video-1764770590.png)

Komentarze