„Letnia Akademia Zdrowego Odżywiania” ruszyła!

Okres letni to bogactwo warzyw i owoców, które powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie. O tych i o wielu innych kwestiach dotyczących zdrowego żywienia można było dowiedzieć się na pierwszym spotkaniu z cyklu „ Letniej Akademii Zdrowego  Odżywiania”.

Miejscem, w którym panie rozmawiały nt. „Jak powinna wyglądać nasza dieta latem?”, był Instytut Profilaktyki i Zdrowia w Białymstoku. Spotkanie łączyło wykład z dyskusją, podczas którego można było skosztować pysznych owoców i napojów, przygotowanych przez dietetyka.

 „Na początku chciałam przybliżyć paniom ogólne informacje, na temat odżywiania w okresie letnim. Wakacje to doskonała pora na korzystanie z owoców i warzyw sezonowych, takich jak: arbuz, pomidory czy marchew. Naturalne produkty to ogromna porcja witamin i składników odżywczych” - powiedziała na rozpoczęcie Aneta Średzińska, dietetyk z Instytutu Profilaktyki i Zdrowia.

Poza rozmową z dietetykiem uczestniczki wczorajszego spotkania miały okazję wysłuchać porad stylistki fryzur, Sylwii Rudnickiej. Panie dowiedziały się jak powinna wyglądać codzienna pielęgnacja włosów, a także, że dieta ma znaczący wpływ na ich kondycję.  

Na zakończenie spotkania każda kobieta otrzymała bon, upoważniający do 50 % zniżki, na pierwszą wizytę u dietetyka w Instytucie Profilaktyki i Zdrowia. 

ZOBACZ ZDJĘCIA 

Tego typu spotkania to wspaniała okazja do spędzenia popołudnia w miłym, kobiecym gronie. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, iż nieodpowiednia dieta jest odpowiedzialna za stan naszej skóry, różne choroby czy nawet złe samopoczucie. Dlatego warto skorzystać z bezpłatnego cyklu spotkań w Instytucie Profilaktyki i Zdrowia i poznać sekrety zdrowego odżywiania.

Kolejne spotkanie  odbędzie się już 7 sierpnia o godzinie 18.30. Tym razem panie będą miały okazję przekonać się czy istnieje dieta cud?

Zapisy odbywają się pod adresem e-mail: [email protected] lub pod numerem telefonu: 693 505 502.
Liczba miejsc jest ograniczona.