Zdrowych i rodzinnych Świąt… między innymi takie życzenia składamy sobie podczas opłatkowych spotkań w pracy, szkole czy przy Wigilijnym stole w domu. W czasie świąt trudno odmówić sobie spróbowania wszystkich potraw. Tymczasem tradycyjne wigilijne menu jest ciężkostrawne - zawiera spore ilości tłuszczu min. dlatego, że dania są przyrządzane na głębokim oleju.
Co zatem zrobić by ta dawka kalorii nie pozbawiła nas radości ze świętowania i przygotowań na bal sylwestrowy?
O tym rozmawiamy w kolejnym magazynie o zdrowiu: Co słychać Panie Doktorze?
Kilka sprawdzonych rad podaje Marta Rożniata dietetyk z Łomżyńskiego Centrum Medycznego
![Matematyka - jak poradzili sobie łomżyńscy maturzyści? -[VIDEO]](https://static2.narew.info/data/articles/sm-16x9-matematyka-jak-poradzili-sobie-lomzynscy-maturzysci-video-1715176856.jpg "Matematyka - jak poradzili sobie łomżyńscy maturzyści? -[VIDEO]")
![Wiwat maj, trzeci maj w Łomży [VIDEO]](https://static2.narew.info/data/articles/sm-16x9-wiwat-maj-trzeci-maj-w-lomzy-video-i-foto-1714727638.png "Wiwat maj, trzeci maj w Łomży [VIDEO]")
Komentarze